Mi puerperio

Cuando supe que iba a ser mamá, me informé bien acerca del parto respetado y tomé la decisión, no sin pensármelo mucho (y conversarlo muy bien con Maridín, que al principio no quería ni oír hablar del tema) de parir en casa. Después de un trabajo de parto bastante corto —aunque a mí me pareció…[Lee más]

¿Mi bebé está comiendo lo suficiente?

Una de las preguntas más comunes que nos hacemos las mamás es si nuestro bebé estará lo suficientemente alimentado, sobre todo si damos el pecho. ¿Cómo saber qué cantidad de leche está tomando? Es algo imposible de determinar. Pero, si amamantamos a demanda, si no nos ponemos horarios, si no nos duele al dar el…[Lee más]

¿Lo estoy haciendo bien?

Seguro que muchas veces te has hecho esta pregunta, sobre todo si eres mamá primeriza y tu bebé tiene pocos meses. Todo es tan nuevo y tan desconocido que te sientes abrumada. Tu bebé depende enteramente de ti, y  esa  responsabilidad tan grande a veces te supera. La cosa se agrava porque estás cansada e hiper sensible, y…[Lee más]

Cuando una cama se hace muy pequeña

El otro día, una mamá de Twitter nos preguntaba qué podía hacer, porque su hija se movía demasiado en la cama y no descansaban ninguna de las dos. Esa pregunta me animó a escribir este segundo post sobre el colecho. En el primero hablábamos de los beneficios de dormir con tu bebé, pero, desde luego,…[Lee más]

7 razones para dormir con tu bebé

Compartir la cama con tu bebé no sólo es beneficioso para él, también puede ser más cómodo para ti y una preciosa experiencia para ambos.  Aquí tienes algunas razones para dormir con tu bebé, de acuerdo con Jan Hunt: El colecho familiar favorece y facilita la lactancia, ya que no hay necesidad de ir a…[Lee más]

¿Cómo puede ayudarte una doula de postparto? Entrevista con Susana Prieto Mori

Ningún cambio es tan radical, tan profundo, tan avasallador; ninguno te sacude tanto, como el hecho de convertirte en madre. Las cosas más hermosas son a menudo las que más exigen de nosotros. Muchas veces, las nuevas madres no cuentan con el apoyo que necesitan para hacer frente al maremoto emocional que suele acompañar al postparto.…[Lee más]

Prioridad número 1: disfrutar la maternidad

Desde su página EnjoyParenting.com, el escritor y coach Scott Noelle ofrece una visión de la crianza que me gusta mucho, porque se basa en el respeto a nuestra propia naturaleza y a la de nuestros hijos. Este tipo de crianza holística, alternativa y natural es lo contrario de la crianza tradicional, la del control, esa…[Lee más]

Por qué no hay que dejar llorar a un bebé

Acabas de ser mamá y seguro que ya has escuchado muchas veces la dichosa fracesita: «deja que llore, no le va a pasar nada». Ese es uno de los consejos más negativos que puede llegar a  escuchar una mamá primeriza, así que deja que te entre por un oído y te salga por el otro. Vamos…[Lee más]

Nace un papá

Conozco a una mamá que dio a luz poco antes del día del padre. Cuando llegó "esa fecha tan señalada", la mamá en cuestión (ejem) estaba demasiado alterada con las hormonas, el cansancio y todo lo que implica un postparto como para siquiera pensar que se trataba de un día importante para el nuevo papá.…[Lee más]

10 cosas que puedes pedir cuando te ofrecen ayuda

Cuando acabas de tener un bebé, mucha gente te dice "llámame para lo que quieras" o "estoy a la orden si necesitas cualquier cosa" —y realmente están dispuestos a ayudar, pero para las nuevas mamás muchas veces no es fácil pedir ayuda concreta cuando se ven desbordadas por la falta de sueño y el cuidado…[Lee más]

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