¿Tu bebé no quiere comer? Parte I
July 19, 2010 by Vivian Watson
Categoría: + 6 meses
Cuando mi bebé tuvo poco más de seis meses, su padre y yo (primerizos al fin) estábamos emocionadísimos con la idea de darle a probar otros alimentos aparte de mi leche. Queríamos verle la expresión de sorpresa al contrastar nuevos sabores. Así que, tal y como me lo había aconsejado la enfermera, le compré una caja de cereales sin gluten (de herbolario, porque no quería darle marcas industriales) y nos preparamos, videocámara en mano, para dárselos en la cena –eso sí, después del pecho, claro.
¿Y qué pasó? Pues que no los quiso probar. Nos desilusionamos un poco, pero nos dijimos que era sólo la primera vez, al día siguiente sería distinto. Pero al día siguiente mi bebé tampoco quiso los cereales, ni al otro, ni al otro. Empecé a preocuparme. Y claudiqué: le preparé una papilla con un sobre de cereal de una marca conocida que me habían enviado por correo y que no había querido tirar. Pero tampoco lo quiso probar.
De manera que decidí saltarme la etapa de los dichosos cereales y comenzar directamente con los purés de verdura. Tampoco quiso. Probé todas las combinaciones posibles: calabaza, patata, zanahoria, zanahoria con patatas, calabaza y zanahoria, en fin. Pero mi bebé seguía cerrando la boquita cada vez que le acercaba la cuchara.
A estas alturas ya yo estaba angustiadísima, por más que le daba pecho y sabía que estaba bien alimentado. Hasta que me topé en Amazon con un libro providencial. Se llama Baby-led Weaning (término que he encontrado traducido al español como "alimentación autorregulada", aunque no existe una traducción oficial), de Gill Rapley y Tracey Murkett. Cuando leí el subtítulo ("Helping your baby to love good food", o "ayuda a tu bebé a disfrutar de la buena comida"), supe que tenía que comprarlo.
¿En qué consiste el Baby-led weaning?
Pues en dejar que el bebé se encargue de alimentarse solito. Eso significa nada de purés, papillas, cereales, ni nada que tú no comerías. Suena lógico no darle a tu bebé algo que tú mismo no probarías jamás (como esas asquerosas papillas de cereales). ¿Y entonces qué le doy? Pues comida de verdad.
La primera vez probé a darle a mi bebé una pata de pollo. ¡Y le encantó! Todavía no tenía dientes, pero le bastaban las encías para desprender la carne. Por fin vi esa carita de asombro y fascinación que había querido ver desde hacía semanas. Después probé con un pedacito de naranja y jamás olvidaré su expresión de deleite (hoy en día, la naranja es una de las cosas que más le gusta). Y así con cada cosa que le iba ofreciendo: todo lo probaba antes de decidir si le gustaba o no. Era una delicia verlo. Y para mí todo era mucho más práctico, porque comencé a darle exactamente de lo mismo que cocinábamos para nosotros. Sin sal, eso sí, y tomando las precauciones que dicta el sentido común (como quitarle las espinas al pescado y cosas así), pero de resto ya no tenía que preparar cosas distintas.
En este video pueden ver a un bebé experimentando con sus primeras comidas (¿a que es precioso verlo?):
¿Y si se ahoga? ¿Y no había que seguir un orden a la hora de introducir los alimentos? ¿Y cómo sé si mi bebé está comiendo lo suficiente?
En la siguiente entrega respondemos estas preguntas. Lee la parte 2 aquí.
Hola!
me encanta tu post. Nuestro "gran momento" es a la vuelta de vacaciones, en septiembre…a ver que tal
Una pregunta: esa "trona de suelo", donde la has comprado? es genial
Muchas gracias!
Gracias por tu comentario Irene! Seguro que vas a disfrutar mucho en septiembre viendo a comer a tu bebé
Además, dejarlos que se alimenten solitos ayuda muchísimo a su coordinación motora… ya verás!
Sobre la trona, el video no es mío, lo saqué de Youtube, pero tienes razón en que es genial, voy a ver si averiguo dónde se pueden conseguir.
Gracias de nuevo, y está pendiente que en estos días continúo con la segunda parte
Me encantó el video, se lo puse a mi bebé esperando le inste a comer igual que cuando era más pequeña, pues entonces comía de todo y muy bien. Ahora que es un poco más grande no quiere comer, sólo toma líquidos, yogurts, jugos, etc. Ando buscando la manera de que coma. Te sigo leyendo, saludos! ;P
Muchas gracias, qué alegría verte por acá! No te preocupes por lo que come tu hija, los niños a veces pasan por esas etapas, sigue ofreciéndole de todo pero sin insistir, ya verás que en poco tiempo vuelve a comer de todo
Un abrazo!
No. No me convences. Mi lógica me indica que no tienen los mismos jugos gástricos que los adultos… me voy a leer la segunda parte!
Vivi, la alimentación autorregulada se basa en la premisa de que el instinto de los bebés les dice lo que les viene bien comer y lo que no. Y a partir de los 6 o 7 meses el sistema digestivo de los bebés está preparado para los sólidos. Pero, por supuesto, seguir esta línea es una decisión personal y no tenemos que estar de acuerdo
Gracias por pasarte por acá!
Claro que esta preparado para los sólidos… el tema es q no para cualquier sólido. A ver si puedes investigarlo, una mama que conoci tenia a su pediatra que era espcialista en cancer infantil y le mandó a darle a sus hijas durante los primeros 2 años cosas que no tuvieran TACC (trigo, avena, cebada, centeno) porque su consumo a temprana edad se relacionaba con la aparicion del cancer.
Pues eso no lo sabía, pero voy a averiguar, gracias por el dato. De todos modos yo nunca le di esas cosas a mi hijo. Le daba verduras, fruta, pollo, pasta… lo que él me iba pidiendo. No creo que el no darles alimentos con TACC esté reñido con la alimentación autorregulada.
hola Vivian! soy de Venezuela, aqui no encontrare el libro pues no lo traen por problemas con el dolar, anhelo leerlo, mi nena tiene 4 meses ya casi 5! ya se lleva todo a la boca, odia la cucharita cuando la ve cierra hermeticamente la boca, aunque se q le gusta el sabor del colado le di una papilla de verdura en el bibe y aunke se la tomo toda y me dio mucha alegria luego no keria la leche pues imagino q relacionaba la tetina con la de la papilla… Y la experiencia de otras madres me confunde y agobia xq no me funciona y no deseo obligarle a hacer nada q no kiera. no toma pecho, quisiera iniciarla en alimentacion, me encanta tu experiencia, esperare a que tenga 6 meses y ansias de probar cosas nuevas para comenzar con esto, pero necesito tu ayuda y q me indiques q alimentos puedo ir dandole y en q horarios,si debo esperar a q tenga hambre o q simplemente tome el banano como un juguete. Se q el pediatra estara en total contra de esto… pero va mas alla de la medicina es instinto, supervivencia y por eso deseo y espero ansiosamente tus respuestas yenilicious@hotmail.com
Hola Yeniree,
Cuando vayas a comenzar, simplemente sienta al bebé a la mesa con el resto de la familia y dale lo mismo que al resto (¡siguiendo el sentido común, claro! y cuidando la sal). Eso es todo. No hay que seguir un horario especial porque al principio el bebé casi no come, sólo juega y experimenta. Eso sí: no lo sientes a la mesa con hambre, dale su leche primero y siéntalo luego. Los bebés no saben que el hambre se sacia con la comida porque hasta ahora sólo las han saciado con la leche, y se pondrá de mal humor. Espero haberte ayudado!
Gracias Vivian! pues esperare a q tenga 6 meses y muestre un poco de interes x nuestra comida y q se pueda sentar xq realmente me preocupa q se pueda ahogar… tambien esperare un poco mas para seguir intentando con la cucharita, muero x verle comer con sus propias manitas, tengo otras preguntas para ti, observo q en el video al nene le dan las manzanas y las frutas cosidas… debe ser asi?? es decir, q esten integras pero lo mas suaves en contextura posible?? siento un poco de temor en cuanto al arroz y al brocoli pues creo q los granitos podrian quedarse en la parte de atras de su lengua o son cosas mias??, q tal fue la deposicion de tu bebe despues de haberse comido una pata de pollo??jajajaja gracias por tu paciencia, la etapa en la q empiezan a comer es de ansiedad para muchos padres como lo es para mi…
Vivian, nunca leí este libro, pero vi la introducción en internét y ya fui convencida. Lo hice con mi segundo hijo, ¡y me encantó! Además de quitarme mucho trabajo a mi, a el le gustó mas que los purées que le intentaba dar al principio. Aprendió muy rápido a no atragantarse. Ahora tiene 1 año y sus comidas favoritas son el pollo, el yogurt (sin azucar), al kimchi (no picante), y la fruta de todo tipo. El único detractor es que suele ensuciarse mucho….¡pero eso me da igual!
Hola! Estoy esperando mi segundo bebé y con el primero le dí las típicas papillas pero también le daba trocitos de fruta picada o de verdura cocida para ayudarle a practicar con sus manitas, es decir, combiné la alimentación autoregulada con las papillas. Quiero probar con mi nena este método, ojalá me resulte pero lo único que me inquieta es que darle de comer cuando salgamos de viaje? porque los purés son muy prácticos. Me compraré el libro
Para la mami que pregunta sobre la sillita, le comento que las puede encontrar por internet en Amazon o en las tiendas de Estados Unidos Babies r´us. La marca es Bumbo. http://www.amazon.com/Bumbo-402-Baby-Seat-Blue/dp/B0007ORN7M Saludos!
Pues lo mismo que comes tú, Cecy. Lleva cosas como fruta, pan, galletas que puedas darle como tentempié, pero a la hora de comer, comparte con ella lo que tengas en el plato. Más sencillo y práctico imposible!